Wat kan coaching voor jouw betekenen?

Veranderen betekent transformeren. Het begint bij het constateren dat er iets niet klopt, dat er iets mist in je leven of dat je je levensomstandigheden  wil wijzigen. Je voelt soms een enorme weerstand, verdriet of spanning, maar je kunt niet precies achterhalen waar het nou aan ligt. Denk eens aan je doelen, je wensen of wat je belangrijk  vindt in je leven. Zijn er dingen die je vermijdt, die te veel  energie van je vragen of waar je je veel zorgen over maakt? Wat zou je anders willen? Waar heb jij coaching bij nodig? Ga dan eens wat dieper en kijk eens naar de onderliggende redenen van je belemmeringen. Scan je lichaam eens en voel waar de spanningen in je  lichaam zich vastgezet hebben. Heeft wat zich nu afspeelt te maken met onopgeloste kwesties, gebeurtenissen en gedachtepatronen uit het verleden? Transformatie begint met bewust worden,  maar ook zelf verantwoordelijkheid nemen voor onze gedachten, gevoelens en gedrag om veranderingen  aan te brengen wanneer ons leven daarom vraagt. Daar is moed en kracht voor nodig. Ook wanneer we de ander of onze omstandigheden  niet kunnen veranderen of kunnen sturen dan is er het licht,  de wijsheid en de kracht van het erkennen, accepteren en loslaten. Coaching, het begint bij jou en niet bij de ander. Het kan je helpen de moed te krijgen om te veranderen wat je kan veranderen en de wijsheid om te accepteren wat je niet kan veranderen.