Wat doet een massage bij jou?

Massage is om weer op te laden

Je voelt je moe en uitgeblust. Je hebt vaak last van een zeurende pijn in je schouders. Of je hebt tijdens het sporten een blessure opgelopen. Masseren is een oude en doeltreffende methode om spieren los te maken, de bloedcirculatie op gang te helpen en te ontspannen. 

Massage is voor iedereen. Het brengt de aandacht helemaal naar je lichaam. Er zijn genoeg redenen om jezelf even te verwennen met een heerlijke massage:

Ontspanning - een massage werkt niet alleen ontspannend voor je lichaam, ook je gemoedstoestand wordt rustiger.

Energie - energiestromen worden gestimuleerd, waardoor spanningen losgelaten kunnen worden en het lichaam zich weer fit voelt.

Ondersteuning bij sport - tegen spierpijn en blessures is een massage zeer doeltreffend. Sporters vinden het prettig als ook de diepliggende spieren stevig gekneed en losgemaakt worden.  

Contact - sommige mensen vinden het moeilijk om aangeraakt te worden. Door een massage kom je meer in contact met je lichaam. Daarbij voelt de warme aanraking na een tijdje zelfs veilig en vertrouwd.

Afvoer van afvalstoffen - de bloedcirculatie en de lymfevaten worden geactiveerd, waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. 

Pijn bestrijding - Mensen met chronische pijnklachten weten als geen ander hoeveel invloed dit kan hebben op je leven. Je zou kunnen denken aan b.v. reuma, artrose, fibromyalgie, kanker, hoofdpijn of rugpijn. Er zijn heel veel ziektes op te noemen die pijn veroorzaken. Pijn kan er ook de oorzaak van zijn dat iemand zich niet meer goed kan ontspannen. En ontspannen is juist zo goed. Speciaal voor mensen met chronische pijnklachten zijn er een aantal ontspannende en zeer effectieve massages ontwikkelt.

De massages zijn vooral gericht op ontspanning en het zachtjes rekken van de spieren.

Tijd voor jezelf - een keer ontspannen en jezelf verwennen is op zich al een goede reden. Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschapsperiode of als je je depressief voelt, biedt een massage uitkomst. Massage verbetert de intelligentie, het zelfvertrouwen en de schoonheid.